去年(2017年)由王永育Paul Sir首次舉辦、適合越野跑初哥參加的「FOUR Trails MINI 迷你四徑」越野跑賽事系列,雖然港島徑一場因受到颱風襲港而取消,幸好其餘三場(鳳凰徑、衛奕信徑、麥理浩徑)均能順利舉行,我也參加了這個系列的煞科戰(麥理浩徑),一圓「針草帽」完走的心願。
2018年,這個「FOUR Trails MINI 迷你四徑」越野跑賽事系列載譽重來,於今年7月至11月期間,舉行四場以香港四條主要山徑的精華段落為賽道的短途越野跑賽事。距離由最短的8.5公里(港島徑站)至最長的17.4公里(衛奕信徑站),適合入門級的越野跑手參加。
2018年的「FOUR Trails MINI 迷你四徑」,四場賽事舉行日期分別為:
港島徑:2018年7月22日
麥理浩徑:2018年8月12日
衛奕信徑:2018年9月2日
鳳凰徑:2018年11月4日
港島徑站(2018年7月22日)
賽道主要為逆走港島徑第6及第5段,沿大潭水塘道前進,在大潭上水起上山,抵大風坳後需途經海拔417米的畢拿山及433米的渣甸山(港島徑最高點),兩山中間為峽谷,在峽谷前的右邊為已棄置的石礦場。總爬升及下降分別為611及459米,為四場最小。
「FOUR Trails MINI 迷你四徑」- 港島徑站賽道及高度圖
麥理浩徑站(2018年8月12日)
賽道主要為麥理浩徑第7及第8段,為著名的「針草帽」路段,需依次爬升海拔532米的針山、642米的草山及麥理浩徑最高點—920米的大帽山雷達站入口(海拔957米的大帽山頂,為天文台雷達站,屬禁區)。在鉛礦坳至四方亭之間的燕岩頂及四方山路段,沿途可見宏偉的巨石陣。總爬升及下降分別為1289及1015米,難度僅次於爬升最多的鳳凰徑站。
「FOUR Trails MINI 迷你四徑」- 麥理信徑站賽道及高度圖
衛奕信徑站(2018年9月2日)
賽道由衛奕信徑第8段中段的大埔頭起步,先要爬上海拔440米的九龍坑山(衛奕信徑第8段結束及第9段開始),然後下山至鶴藪水塘,在水塘東邊再次上山,依次登上屏風山、黃嶺(海拔639米,為衛奕信徑最高點)及犁壁山,然後橫過八仙嶺的八個山峰(純陽、鍾離、果老、拐李、曹舅、采和、湘子及仙姑峰)後,進入衛奕信徑第10段下山,於上七木橋附近離開衛奕信徑,沿八仙嶺自然教育徑至新娘潭路作終點。總爬升及下降分別為1174及1096米,四場中為下降最多,而且難度極高。
「FOUR Trails MINI 迷你四徑」- 衛奕信徑站賽道及高度圖
鳳凰徑站(2018年11月4日)
賽道由梅窩綜合大樓起步,沿車路至梅窩碼頭迴旋處後,沿嶼南道(鳳凰徑1段)至南山後離開車路上山,爬升至雙東坳後登上二東山及大東山,沿途可見已有超過90年歷史的「爛頭營」,充滿傳教士歷史回憶。適值踏入秋季,賽道途經的大東山正是芒草盛放之時,沿途風景絕佳。
在大東山降至伯公坳後再度上山,過「南天門」後登上鳳凰山頂(海拔934米,為香港境內遊人可以登上的最高山頂),登頂後需沿著名的「天梯」下山,部份路段傾斜成70度,高及膝蓋,十分難行,是鳳凰徑中最難走的一段,抵達「鳳凰觀日」牌樓後,至法門古道口結束。總爬升及下降分別為1487及1029米,爬升為四場之冠,全程難度極高。
「FOUR Trails MINI 迷你四徑」- 鳳凰徑站賽道及高度圖
今年賽事,頭三場均於炎熱的仲夏期間舉行,在炎熱的天氣下,若同時遇上惡劣天氣,賽道變得泥濘而容易滑倒,對跑者的體力消耗特別大,比同一期間舉行的「仲夏越野賽」系列(由XTE主辦)更加困難,因此考驗越野跑手面對惡劣環境下的應變能力。
而最後一站「鳯凰徑」,賽期適值踏入秋季,賽道途中的大東山一段(鳳凰徑第二段)芒草正在盛放,這些看似雜草的植物,在秋冬期間搖身一變,開花如穗,以棕黃色的姿態示人。每當晨昏時份,在陽光照射下,這些芒草有如金色稻穗,景象迷人,配襯在大東山上、充滿傳教士歷史回憶的「爛頭營」,這個美景已值回報名費,今年這個系列賽事就以這場「鳯凰徑站」作為總結。
2017至2018年賽季,在我參加的賽事已全部完成之際,又要準備步署下一賽季(2018-2019年度)擬出戰的賽事,其中,我已決定新一賽季將會挑戰首個全馬(暫定廣州馬拉松2018)。山賽方面,由於我在炎熱天氣下難以發揮表現,因此至少要10月後才會出戰新一季的山賽,鑑於我未曾試過在大嶼山出戰賽事,又希望在出戰山賽方面有新鮮感,因此今年我將會出戰「鳯凰徑」一站,有上面提及過的美景和歷史建築陪伴,要成功完賽也不是難事!
2018年的「FOUR Trails MINI 迷你四徑」,現已接受報名,參加者成功報名,可獲豐富贈品:
報全部 4 場,可於 9 個紀念品中任選 3 份
報任何 3 場,可於 9 個紀念品中任選 2 份
報任何 2 場,可於 9 個紀念品中任選 1 份
報任何 1 場,可於 2 個紀念品中(Blue Mountain Sports 多用途巾及 Overstim.s 軟水樽)任選 1 份
報名2場或以上賽事可選擇的贈品
報名1場賽事可選擇的贈品
若果您是越野跑新手,或者不想太早挑戰長達50公里或以上的長途賽事,這個系列賽事就值得考慮參加,一試在山上追逐馳騁的滋味!
賽事 | 1 港島徑 | 2麥理浩徑 | 3 衛奕信徑 | 4 鳳凰徑 |
比賽日期 | 2018年7月22日 | 2018年8月12日 | 2018年9月2日 | 2018年11月4日 |
起步時間 | 早上09:00 | 早上09:00 | 早上09:00 | 早上09:00 |
起點 | 大潭道近大潭水塘道 | 城門水塘主壩 | 大埔頭遊樂場 | 梅窩綜合大樓 |
終點 | 黃泥涌峽(陽明山莊) | 大帽山扶輪公園 | 新娘潭路 | 昂坪 |
賽道 | 港島徑第5至6段(大潭道→柏架山道→黃泥涌峽近陽明山莊) | 麥理浩徑第7至8段(城門水塘主壩→針山→草山→鉛鑛坳→大帽山→大帽山扶輪公園) | 衛奕信徑第9至10段(大埔頭→九龍坑山→八仙嶺→南涌→新娘潭路) | 鳳凰徑第1至3段(梅窩→南山→大東山→伯公坳→鳯凰山→昂坪) |
時限 | 5小時 | 7小時 | 7小時 | 6小時 |
賽道最高點 | 畢拿山(海拔436米) | 大帽山雷達站入口(海拔920米) | 黃嶺(海拔639米) | 鳳凰山(海拔934米) |
高度攀升 | 611米 | 1289米 | 1174米 | 1487米 |
高度下降 | 459米 | 1015米 | 1096米 | 1029米 |
截止報名日期 | 2018年6月21日 | 2018年7月11日 | 2018年8月1日 | 2018年10月3日 |
報名費 | 單場 $280 / 任何兩場 $520 / 任何三場 $720 / 全部四場 $880 |
註:因2017年「迷你四徑」之港島徑站受颱風影響而取消,若去年已報名該場的跑手們,報名本年度各場賽事會有九折優惠,優惠詳情會發至閣下去年之報名電郵。
賽事於2018年4月12日早上10時起接受報名。
官網及網上報名:http://www.fourtrailsmini.com/